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A Regressão Terapêutica é uma ferramenta importante e muito eficaz no processo terapêutico. É uma técnica utilizada para desconectar as pessoas de situações traumáticas do seu passado que ainda estão acontecendo em seu Inconsciente, originando sintomas, sentimentos negativos e outras formas de enfermidades físicas e mentais.
Para que serve?
O inconsciente grava diferentes situações vividas em sua memória, e em casos de eventos traumáticos ou chocantes o inconsciente pode ser incapaz de processar a experiência passada como uma experiência já concluída e a mantém ativa no momento presente ou ativando-a através de "gatilhos" específicos que têm relação com o evento traumático. O inconsciente também pode distorcer uma experiência traumática tornando a maior ou pior do que realmente foi. A TVP busca a catarse, ou seja, a liberação desse trauma, dando um novo significado ao trauma para o cliente, transformando o trauma em experiência de vida. A TVP integra razão, intuição, emoção e sensação. Gatilhos são eventos que dão início a uma crise, por exemplo, uma pessoa que teve um acidente de afogamento na infância pode entrar em pânico sempre que ver água, mesmo que a situação em que esta água apareça não represente um risco real. Seu inconsciente apenas associou equivocadamente água como perigo de morte.